Τα τελευταία χρόνια, οι εταιρείες που δραστηριοπουνται στον χώρο του αδυνατίσματος και της ομορφιάς έχουν κυριολεκτικά κατακλύσει την αγορά με χιλιάδες διαφορετικά προϊόντα που υπόσχονται γρήγορη και εύκολη απώλεια βάρους.

Ένα από αυτά τα προϊόντα είναι και τα διάφορα σκευάσματα και συμπληρώματα με βάση το green coffee bean extract, δηλαδή εκχύλισμα πράσινου καφέ. Όμως, σε αντίθεση με τα περισσότερα συμπληρώματα αδυνατίσματος, τα συμπληρώματα green coffee έχουν γίνει ιδιαίτερα δημοφιλή μιας και είναι από τα λίγα προϊόντα του είδους που τα προτείνουν διατροφολόγοι, ιατροί και ειδικοί στο αδυνάτισμα.

Αυτό βέβαια δεν είναι τυχαίο μιας και πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει πως το green coffee  μπορεί πράγματι να βοηθήσει στο αδυνάτισμα, χωρίς να έχει παρενέργειες ακόμα και μετά από μακροχρόνια χρήση.

Γιατί green coffee; Τι διαφορά έχει από τον κανονικό καφέ;

Καταρχάς να ξεκαθαρίσουμε ότι ο πράσινος καφές προέρχεται από τον ίδιο φυτό που προέρχεται και ο μαύρος καφές που σχεδόν όλοι πίνουμε. Οι πράσινοι κόκκοι είναι ουσιαστικά ωμοί κόκκοι καφέ που δεν έχουν υποστεί την διαδικασία του καβουρδισμού. Ο καβουρδισμός είναι αυτός που χαρίζει την γεύση και το άρωμα που ξέρουμε από τον μαύρο καφέ.

Στην ωμή μορφή του, ο καφές είναι πλούσιος σε διάφορες αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες όμως καταστρέφονται από την διαδικασία του καβουρδισμού. Ένα από αυτά τα αντιοξειδωτικά είναι και το χλωρογενικό οξύ. Μετά τον καβουρδισμό, οι κόκκοι καφέ χάνουν περίπου το 80-90% της περιεκτικότητας τους σε χλωρογενικό οξύ.

Πολυάριθμες μελέτες από το 2008 και μετά έχουν δείξει πως το χλωρογενικό οξύ που υπάρχει στο green coffee έχει αντιγηραντική, αντιοξειδωτική και λιποδιαλυτική δράση.

Πρέπει δηλαδή να πίνω καφέ από πράσινους κόκκους καφέ?

Όχι απαραίτητα. Ναι, μπορείς να χάσεις κιλά πίνοντας green coffee. Δυστυχώς όμως, ο καφές από τους πράσινους κόκκους έχει εξαιρετικά πικρή γεύση. Για αυτό οι προμηθευτές είναι και ελάχιστοι, μιας και η κατανάλωση του -σε παγκόσμιο επίπεδο- είναι εξαιρετικά μικρή.

Εναλλακτικά μπορείς να δοκιμάσεις ένα συμπλήρωμα πράσινου καφέ (όπως αυτό) και να έχεις τα ίδια οφέλη.

Ποια είναι η αναμενόμενη απώλεια βάρους από τα σκευάσματα green coffee;

Σύμφωνα με τις έρευνες, η καθημερινή λήψη 1600 mg εκχυλίσματος πράσινου καφέ μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους 2-4 κιλών το μήνα. Αυτή είναι η μέση απώλεια βάρους, όταν ο χρήστης δεν κάνει δίαιτα ή άσκηση. Προφανώς μπορείς να επιτύχεις ακόμα μεγαλύτερη απώλεια λίπους στην περίπτωση που συνδυάσεις το green coffee με ένα πρόγραμμα δίαιτας ή άσκησης.

Είναι το green coffee για όλους;

Τόσο ο απλός καφές όσο και ο πράσινος περιέχουν μεγάλες ποσότητες καφεΐνης. Προφανώς λοιπόν, ο πράσινος καφές δεν ενδείκνυται σε άτομα που έχουν αλλεργία ή ευαισθησία στην καφεΐνη. Επίσης δεν συνίσταται να γίνεται η λήψη του από άτομα με σοβαρά ιατρικά προβλήματα, έγκυες και θηλάζουσες μητέρες χωρίς πρώτα να συμβουλευτούν τον γιατρό που τους παρακολουθεί.

Χρειάζεται συνταγή γιατρού για να αγοράσω κάποιο σκεύασμα green coffee;
Όχι, δεν χρειάζεται συνταγή γιατρού. Ο πράσινος καφές θεωρείται 100% ασφαλής και δεν έχει βρεθεί ότι προκύπτει κάποια παρενέργεια από την χρήση του.

21 Thoughts on “Χάσε κιλά με Green Coffee

  1. cash payday loans online
    bad credit catalogues
    get a loan today

  2. viagra sale amsterdam
    generic viagra
    buy real viagra uk

  3. viagra pills for sale
    viagra online
    cheap generic viagra on line

  4. non generic cialis sale
    cialis online
    cialis buy from india

  5. buy levitra us
    levitra online
    buy levitra paypal

  6. very nice site cheap cialis
    cialis cost
    cheap cialis usa

  7. cialis pills from india
    cialis online
    cialis viagra levitra for sale

  8. viagra cialis cheap online
    buy cialis online
    buy generic cialis online in usa

  9. buy cheap cialis uk
    generic cialis
    cheapest cialis australia

  10. how to buy viagra or cialis
    cialis coupons
    buying cheapest generic cialis soft tab

  11. buy brand viagrahttp://aviagraonlineq.com/viagra samples freeviagra generic

  12. cialis soft tabs cheap
    buy cialis
    cheap cialis in australia

  13. cialis buy generic
    viagra coupons 75 off
    buy cialis from usa

  14. online money game play
    casino
    download casino online

  15. does viagra work http://vipnowed7.com/ viagra natural [url=http://vipnowed7.com/]online viagra[/url]

  16. order levitra uk
    ed drugs
    cheapest levitra online

  17. cheapest cialis in canada
    cheap viagra
    safe place order cialis online

  18. small business loans – https://payday-loans.us.org/ student loan forgiveness programs [url=https://payday-loans.us.org/]online payday loans no credit check[/url] ’

  19. payday loans 300 http://paydayloansonlinenow.us.com/no credit check loans [url=http://paydayloansonlinenow.us.com/]best payday loans online[/url]

  20. ordering cialis online legal
    buy cialis online
    buy cialis beijing

  21. cheap cialis nz
    generic cialis
    order cialis online no prescription canada

Leave a Reply

Your email address will not be published.

Post Navigation